號的那一天 从那时候开始，就明白到了最好的医生是我们自
己的免疫系统 ，而不是依靠药物来解决病况。
为什么我会接触到营养免疫学？ 是因为缺乏了要趁早保养
的意识观念常常熬夜 饮食也没特别的重视 ，只要看到想吃的
就吃 即使我不挑食 。经过了大约2年到3年的时间 身体开始变
的弱 人也没有像年轻人该有的精神以及魄力 所以在中学时期
以及到了出来社会工作，频频生病 ，所以全家都知道我是
个"药煲" 所以也因为这样他们不到两三个月我就去看医生一
次 ，吃的药物每次都知道要吃什么了 自己也可以当医生了。
因为这样我对于我的饮食会特别的"偏食" ，都是吃菜水果
对于肉，煎炸的都不会经常吃 所以当朋友或者不熟悉的人都
会说我饮食很健康 ，但其中的因由我知道是为什么。
那，什么是营养免疫学呢？营养免疫学是一门专注于研究
营养与免疫系统之间关系的科学它是一门预防科学 ，强调预
防胜于治疗及鼓励多食用完整性蔬菜水果 (非常适合现代人)
而我们每个人生下来的同时，也带来了全世界最好的医生 那
就是-人体的免疫系统。
我们的免疫系统它扮演着一道强大的防线 ，能有效抵抗99.9%
的疾病 会生病也是因为免疫系统的失调所造成的。
健全的免疫系统能发挥三大功能 那就是 -抵抗 ，清除 以及修补。
一个健全的免疫系统能预防许多慢性及机能性退化疾病 ，当
一个人缺乏照顾以及保养身体的健康 ，虽然岁数年龄可能才
30岁 但是身体的年龄可能已经是50岁了 这将会导致患上疾病
的机率大大的提高 ，一旦患上疾病人生将会变得束手无策 被
影响的不只是我们还包括家人 这是我们要的吗？
因为我非常认同一句话，也是大部分人都听过的一句 那就是
健康就是财富
为什么这么说呢？就以史蒂夫·乔布斯 (Steve Jobs)为例子
史蒂夫·乔布斯与斯蒂夫·沃兹尼亚克共同建立了苹果电脑公
司，并且从初期的艰难创业到，后期的名声大噪，他们推出了
很多科技产品，如苹果电脑、iPhone、ipad、ipod、itunes等
等，使苹果公司成为了世界一流公司。史蒂夫·乔布斯于2003
年就发现了身上患有胰腺癌，2011年10月5日去世年仅56岁。
即使拥有了非常多的财富，可是一旦失去了健康也就意味着人
生即将来到了尾声，我很期望达到人生的成功就好像他以及其
他的有贡献的伟人 但是在那之前，自身的健康是非常
关键的一点，所以我相信 健康 财富 以及时间 是圆满人生缺一
不可的 我相信你们也这么认为
所以我选择了营养免疫学 ，也非常的感恩陈昭妃博士的伟大
研究以及付出 :D
她是营养免疫学的创办人
这就是她以及有关她的一段短片
我相信通过她的教育以及跟着她的脚步 ，我为自己的付上了
责任的同时也为我身边的每一个人的健康带来保障 ，当我们
不再为健康烦恼的时候我们就能够为自己的梦想继续的冲刺。
你我他以及每一个人都拥有着梦 ，希望有一个圆满人生以及
成功的人生
所以我希望在为未来打拼着的大家 ，稍微停下脚步 看一看 自
己的健康照顾了吗？
照顾的方式对了吗？
我相信我们都值得拥有美好的人生，所以希望大家从今天开始
来跟着营养免疫学的生活方式来维护我们的健康 ，这样子就
没有怕了 ^.^
最后感谢陈昭妃博士，是你让我赢回了健康 我要再为我的未
来出发了 加油吧!!!
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